誰にもバレずに自分で出来る抜け毛対策

簡単抜け毛対策

 

抜け毛は、際立ってきてしまうと対策をしてもあまり効果がないため、まずは予防をしっかり行う事が重要です。
人は痛みや熱などで体調不良を伝えてくれますが、頭皮の場合「フケ」が出てきてしまうと要注意です。
まずはなんと言っても毎日の丁寧なシャンプーとブラッシングが頭皮をケアする第一歩です。

 

シャンプーの前に、大きなゴミやすでに抜けてしまった髪の毛を取るため軽くブラッシングをしましょう。
ただし、やりすぎると頭皮が傷つき、逆効果になってしまうため注意しましょう。

 

シャンプーですが、弱酸性タイプのものが頭皮に優しくおすすめです。
育毛効果の高いものは抜け毛対策には有効ですので是非ためしてみてください。

 

シャンプーはできるだけ泡立ててた状態で頭皮を洗いましょう。
おそらくほとんどの人は泡立てずに直接頭皮に液を付けてから泡立てているのではないでしょうか。
原液は刺激が強いため頭皮に直接触れてしまうのは非常に悪影響ですので注意しましょう。

 

まず頭の後ろから泡をつけ更に泡立て、それから前髪に進んでください。
髪を洗うというよりは頭皮の汚れを落とす感覚で洗うと良いかもしれません。
ゴシゴシ強く洗うと逆に頭皮を傷つけてしまいますので優しく洗いましょう。
その後は正しい髪の乾かし方で乾かします。

 

これを毎日続けるだけで抜け毛は確実に減っていくはずです。